Deine Verdauung hat Einfluss auf Dein Wohlbefinden, Deinen Energie-Haushalt, Deine Emotionen und wie glücklich Du Dich fühlst sowie Dein Immunsystem. In erster Linie erhältst Du durch Verdauung Deiner Nahrung Nährstoffe und Energie. Damit Dein Körper Energie aus Deiner Nahrung gewinnen kann, müssen ausreichend Verdauungsenzyme vorhanden sein. Dein Darm ist durchzogen von hundert Millionen Nervenzellen. 90% des Glückshormons Serotonin werden in Deinem Darm produziert. 80% Deiner Immunzellen befinden sich im Darm. Stress, Medikamente, Antibiotika und einseitige Ernährung sind Faktoren, die Dein Darm-Gleichgewicht stören können. Starke Störungen spürst Du in Form von Blähungen, Verstopfung und chronischen Darmerkrankungen. Auch Allergien, Neurodermitis und Diabetes können ihre Ursache in einem Darm-Ungleichgewicht haben.

Botox kann teuer werden.

Wir wissen heute, dass unsere Gene nur minimalen Einfluss auf unser Hautbild haben. Lifestyle-Entscheidungen, Stress, Ernährung und wie jung wir uns fühlen bilden die Haupt-Einflussfaktoren. Viele Kosmetik-Produkte versprechen einen Anti-Aging Effekt. Sehr viele Anti-Aging Produkte wirken nur bedingt. Manche Produkte arbeiten mit Füllmitteln, die sich in kleine Falten legen. Botox wiederum füllt unsere Haut von innen auf. Wie können wir den eigenen Mechanismus unserer Haut aktivieren, um die Zeichen der Zeit rückgängig zu machen?

Dein Immunsystem kann es mit vielem aufnehmen.

Dein Immunsystem arbeitet oft unterhalb seiner natürlichen Kapazität. Stress ist ein Faktor, der Dein Immunsystem einschränkt. Dein Körper lagert unprozessierten Stress in Form von Verspannungen ab. Diese Spannungen wirken in Deinem Körpersystem. Anhaltende Spannungen und anhaltender Stress beeinflussen wiederum Dein Nervensystem. In Stress-Situationen aktiviert sich der Fight-Flight-Freeze Zustand Deines Nervensystems. Dieser Zustand hilft Dir, mit der Situation umzugehen und auf Dein Umfeld zu reagieren. Jedoch fährt Dein Körper in diesem Nervensystem-Zustand alle Funktionen herunter, die er nicht direkt zum “jagen” oder “in Deckung gehen” braucht. Einer der Funktionen, die Dein Körper herunterfährt ist die Wirksamkeit Deines Immunsystems. Wie kannst Du Stress aus Deinem Körper prozessieren und somit Dein Immunsystem wieder an die natürliche Kapazität bringen?