Schlafen.
Dein Schlaf hat auch Ansprüche.
Entdecke die Bedingungen für guten Schlaf.
Dein Körper gibt Dir tiefen und erholsamen Schlaf, wenn Du Deinem Körper auch ein paar Dinge gibst. Im Schlaf prozessierst Du Erlebnisse und Emotionen. Wenn Dein Körper nicht mehr fähig ist, Erlebnisse zu prozessieren, weil er überlastet ist, leidet Deine Schlafqualität. Gleichermaßen braucht Dein Körper eine Grundruhe, um überhaupt schlafen zu können. Ein hektischer Alltag ohne viele Pausen schaltet die Grundruhe in Deinem Körper aus. Dein Herz fängt an zu rasen, Dein Kopf zu rattern und Du findest keine Ruhe. DoTERRA Öle bringen Deinen Körper in die Ruhe und helfen Dir Erlebnisse und Emotionen ordentlich zu prozessieren.
Verstehe wie Dein Körper arbeitet.
Wenn Du verstehst, wie Dein Körper arbeitet, kannst Du gezielt und effektiv Deine Schlafqualität unterstützten. Dein Nervensystem kennt zwei Zustände: einen aktiven Zustand und einen Ruhezustand. Wenn Du zu lange im aktiven Zustand bist, fängt Dein Kopf an zu rattern. Dein Körper weiß nicht mehr, wie er das Geratter ausschalten kann. Alle erdenden und beruhigenden ätherischen Ölen haben die Kapazität, Deinen Kopf und Körper zur Ruhe zu bringen. Ätherische Öle beinhalten von Pflanzen produzierte chemische Komponenten. Diese Komponenten interagieren mit der Chemie in Deinem Körper. Ohne Nebenwirkungen machen sie das, was sie auch innerhalb von Pflanzen machen: Sie bringen alle Prozesse, die durch äußerliche Einflussfaktoren gestört werden, zurück ins Gleichgewicht. Oft innerhalb weniger Minuten.
Welche doTERRA Öle sorgen für einen tiefen, erholsamen Schlaf?
Du kannst Deinen Schlaf von 3 Seiten verbessern und damit mit 3 verschiedenen Öl-Kategorien:
Alle Öle, die Deinen Körper und Dein Nervensystem zur Ruhe bringen.
Alle Öle, die Dich aus Stimmungstiefs in eine friedvolle Stimmung heben.
Alle Öle, die Deine Emotionen und Erfahrungen prozessieren und verdauen.
Zu den besten Ölen gehören damit:
Lavendel wirkt beruhigend und bringt Dein Nervensystem in den Ruhezustand.
Serenity ist eine Mischung aus Lavendel, Zedernholz, Ho Wood, Ylang Ylang, Majoran, Kamille, Vetiver, Vanille und Hawaiianisch Sandelholz. Die Blend wirkt erdend, löst Gefühle von Einsamkeit und sorgt für Wohlgefühl im eigenen Körper.
Clary Sage (Muskatellersalbei) hat einen hohen Anteil natürlichen Linalylacetats, das Körper und Geist zur Ruhe bringt. Clary Sage hilft Dir loszulassen.
Bergamot und Wilde Orange sind stimmungshebende Zitrusöle. Sie unterstützen einen tiefen Schlaf, gerade wenn sich unprozessierte Emotionen in Deinem Körper als Kummer anstauen.
Lemon umstürzt auf sanfte und klärende Weise Deinen Verdauungs- und Entgiftungsprozess im Körper. Genauso wie wir Essen verdauen, verdauen wir Emotionen und Erfahrungen.
ZenGest ist das Nr. 1 Öl zur physischen Verdauung und damit auch zur emotionalen Verdauung. ZenGest besteht aus Anis, Pfefferminz, Ingwer, Kümmel, Koriander, Estragon und Fenchel.
Warum vertiefen doTERRA Öle meinen Schlaf?
DoTERRA Öle beinhalten von Pflanzen produzierte chemische Komponenten, die dieselbe Sprache sprechen wie Dein Körper. Sie werden von Pflanzen mit dem Ziel produziert, das System, in dem sie arbeiten, in Balance zu bringen.
Die Natur hat ihre eigene Intelligenz. Ein ätherisches Öl wirkt nicht wie ein Arzneimittel nach Schema F. Ein ätherisches Öl setzt gezielt sein Stärken dort ein, wo sie gebraucht werden. So wie Du an Deinen besten Tagen.
DoTERRA Öle sind die wirksamsten und reinsten Öle, die Du auf dem Markt finden kannst. Du kannst auf die Wirkungen vertrauen.
Wie wende ich doTERRA Öle an, um tiefer zu schlafen?
Lavendel-Öl:
Gib 1 Topfen Lavendel-Öl unter Deine Fußsohlen. Zusätzlich kannst Du etwas Lavendel-Öl auf Dein Herz und Deine Handgelenke geben. Wenn Dein Kopf sehr rattert: inhaliere 1 Tropfen Lavendel-Öl aus Deinen Handflächen oder halte die Lavendel-Flasche unter Deine Nase und inhaliere das Öl aus der Flasche mit ruhigen Atemzügen für 20-60 Sekunden.
Serenity-Öl:
Serenity kannst Du ähnlich wie Lavendel anwenden: Gib 1 Topfen Serenity-Öl unter Deine Fußsohlen. Zusätzlich kannst Du etwas Serenity-Öl auf Dein Herz und Deine Handgelenke geben. Wenn Dein Kopf sehr rattert: inhaliere 1 Tropfen Serenity-Öl aus Deinen Handflächen oder haltet Dir die Serenity-Flasche unter Deine Nase und inhaliere das Öl aus der Flasche mit ruhigen Atemzügen für 20-60 Sekunden.
Clary Sage-Öl:
Meine Lieblingsanwendung für Clary Sage ist innerlich. Gebe 1-3 Tropfen Clary Sage in eine doTERRA Veggie Cap Kapsel. So kann das Öl tief in Deinem Körpersystem arbeiten. Schöne zusätzliche Anwendung: Gebe 1 Tropfen Clary Sage auf die Innenseite Deiner Knöchel und unter Deine Fußsohlen. Du kannst verschiedene Öle auch übereinander auftragen: Erst ein Tropfen Lavendel, dann 1 Tropfen Clary Sage. Die Wirkung hebt sich nicht auf.
Bergamot-Öl und Wilde Orange
Nutze diese Öle bei Kummer und Stimmungstiefs. Bergamot und Wilde Orange heben Dich in ein Wohlgefühl und in innere Zufriedenheit. Du kannst das Öl von beiden nutzen, dass Dich mehr anspricht. Inhaliere das Öl, gebe es auf Deine Handgelenke und Dein Herz. Wenn Du einen Diffusor hast, kannst Du sie 2-3 Stunden vor Deinem Schlaf in den Diffusor geben. So hebt sich Deine Stimmung nachhaltig bis Du schlafen gehst.
Lemon-Öl:
Gebe über den Tag verteilt immer wieder 1 Tropfen Lemon in Dein Wasser. Hierdurch werden Erfahrungen direkt prozessiert, bevor sie sich anstauen. Deine Schlaf-Qualität verbessert sich, wenn Entgiftung und Stoffwechsel-Aktivitäten tagsüber sauber laufen.
ZenGest-Öl:
Gebe abends 1 Tropfen ZenGest in Dein Wasser, um die Erfahrungen und Emotionen des Tages zu verdauen. In intensiven Phasen: Trage ZenGest zusätzlich am Abend auf Deinen Bauch auf. Gebe bei Bedarf auch morgens 1 Tropfen ZenGest in Dein Wasser, um den Verdauungsprozess schon tagsüber zu unterstützen..
Wie kann ich doTERRA Öle kaufen?
Du kannst doTERRA Öle online kaufen. Über meinen Link erhältst Du Zugang zum doTERRA Deutschland Online-Shop und kannst alle Produkte mit einem Discount von 25% kaufen.
Teste doTERRA Öle ohne Risiko. Du hast eine 100% Geld-zurück-Garantie.
Unternehmen wie Apple geben ihren Kunden den vollen Preis zurück, wenn sie mit ihrem Produkt doch nicht zufrieden sind. Apple kann sich den Ansatz leisten, da Apple Produkte qualitativ überzeugen. DoTERRA hat einen ähnlichen Ansatz gewählt und bietet sogar ein längeres Rückgabe-Recht - selbst für geöffnete Produkte. Insgesamt deckt doTERRA Rückgaben bis zu 1 Jahr nach Kaufdatum. Die Rückgabe-Richtlinien unterschieden zwischen geöffneten und ungeöffneten Produkten. Du kannst:
Geöffnete Produkte innerhalb von 30 Tagen zurückgeben
Ungeöffnete Produkte bis zu 1 Jahr nach Kaufdatum zurückgeben
Zwischen Rückerstattungen und Produkt-Guthaben wählen
Falls Du ein Set zurückgeben magst, musst Du das volle Set zurückgeben (Du kannst nicht nur ein Produkt behalten)
Das Rückgabe-Recht gilt für alle Starter-Sets sowie alle regulären Produkte
Das Rückgabe-Recht gilt nicht für reduzierte Artikel und limitierte Editionen.
Du kannst die vollen Rückgabe-Bedingungen hier nachlesen. Sie sind für alle Länder, in die doTERRA verkauft nahezu identisch.
Bei Fragen und Problemen kannst Du Dich an mich wenden.
DoTERRA ist meist so kulant, dass Du auch zerbrochene Flaschen ersetzt bekommst. Die Flaschen sind grundsätzlich bruchsicher. Einer Kundin ist eine Flasche zerbrochen. Sie hat nach Rücksprache mit dem Kundendienst auf meine Empfehlung eine Neue erhalten.
Überblick der Rückgabe-Optionen von doTERRA Produkten.
Du kannst doTERRA Produkte unverbindlich ausprobieren und bei Nicht-Gefallen zurücksenden. DoTERRA ist davon überzeugt, dass Du die Produkte lieben wirst.

Dein Schlaf hat auch Ansprüche.
DoTERRA gibt Dir eine volle Geld-zurück-Garantie.
Bekannte Testimonials: Ex-Bond Girl
Maria Grazia Cucinotta
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Das italienische Ex-Bond Girl Maria Grazia Cucinotta ist ein Fan von doTERRA Produkten. Sie hat auf der doTERRA Convention in London 2018 darüber berichtet, wie ausufernd die Liebe ihres Mannes zu doTERRA Produkten geworden ist. Er hat ihr Bild neben seinem Bett abgehängt, um sein Regal mit doTERRA Produkten aufzuhängen. Danke an Maria, dass ich die Geschichte hier teilen darf.
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Du kannst alle Produkte einzeln kaufen. Das #1 Anti-Aging Öl Frankincense kannst Du beim Kauf des Family Essentials oder Home Essentials Kit gratis bekommen. Bei Deiner-Erstbestellung fällt eine Anmeldegebühr von 24€ an. Die Anmeldegebühr fällt nicht an, wenn Du Dich bei Deiner ersten Bestellung für ein Kit entscheidest. Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet Dir das Home Essentials Kit. Du bekommst bei der Bestellung über meinen Link 25% Discount auf alle Produkte im offiziellen doTERRA Deutschland Online-Shop.
Frankincense, 15ml einzeln, 250 Tropfen
Reicht für 4 Monate bei Anwendung morgens und abends im Gesicht
Family Essentials Kit, enthält 5ml Frankincense, 85 Tropfen und 9 weitere Öle
Frankincense reicht für 1,3 Monate bei Anwendung morgens und abends im Gesicht
Home Essentials Kit, enthält 15ml Frankincense, 250 Tropfen und 9 weitere Öle + Diffusor
Frankincense reicht für 4 Monate bei Anwendung morgens und abends im Gesicht